Un psy en ligne ?

J'exerce à la fois en cabinet et en ligne. Mais l'expérience m'a appris qu'il existe de nombreuses situations avec lesquelles il est difficile d'envisager un suivi en cabinet. C'est ce qui m'a donné envie de proposer un service en ligne, en complément de ma pratique habituelle:

• Vous habitez loin d’un thérapeute et le premier pas pour commencer une thérapie vous est déjà difficile ?

• Vous êtes peut-être parent et il est difficile de trouver un service de garde ? 

• Vous souffrez d'anxiété, de dépression, de phobie, de stress aigu, de stress post-traumatique, et vous déplacer vous est devenu presque impossible ?

• Vous avez des problèmes de mobilité ?

• Vous ne souhaitez peut-être pas qu’on vous voie entrer chez un thérapeute ?

• Votre emploi du temps est déjà tellement chargé que vous avez du mal à tout faire et vous déplacer semble une perte de temps ?

• Vous avez besoin d’un maximum de flexibilité ?

D'où vous le souhaitez (même depuis votre canapé) et littéralement à portée de clic, la thérapie en ligne permet de répondre à toutes ces attentes. Avec des résultats tout aussi bons qu’avec un rendez-vous dans un cabinet. 

Via Doctolib et leur service vidéo en suivant ce lien https://www.doctolib.fr/psychologue/paris/emmanuel-chabreiron , par téléphone ou en appel visio, je vous propose des conseils personnalisés et une psychothérapie qui vous suit partout, avec la flexibilité en plus. Toutes les sessions se déroulent en ligne et peuvent être programmées à la même heure chaque semaine ou reportées ailleurs, en fonction des plages disponibles selon votre calendrier.

Quelles différences avec un cabinet ?

Exactement comme en cabinet, ensemble, nous explorerons, découvrirons et agirons pour mieux comprendre et travailler à votre mieux-être “ici et maintenant” tout autant que demain. La thérapie en ligne est une option réellement pratique et abordable pour commencer à vous sentir mieux aujourd'hui. 

J'utilise les mêmes techniques que celles utilisées en cabinet et cela va bien au-delà de la simple écoute. La thérapie en ligne va vous aider à mieux gérer et à changer les choses avec lesquelles vous vous sentez coincé.e maintenant, et aussi à mieux préparer l'avenir. 

Quel que soit votre besoin, n’hésitez pas à me contacter  afin que nous puissions parler de votre situation et élaborer un plan d'action.

Comment se passe une séance ?

Comme pour une séance en cabinet, il y a une prise de rendez-vous et je vous contacte par le moyen choisi au moment qui aura été convenu ensemble.

Je recommande fortement les séances vidéo, car les indices non verbaux (comme les expressions faciales) peuvent être très importants pour m’aider à bien communiquer avec vous et à être à l'écoute de vos besoins. De plus, les séances sont plus personnelles quand on peut voir le visage de son thérapeute.

Si, pour des raisons logistiques ou pour votre confort personnel, vous préférez une séance par téléphone, SMS ou e-mail, n’hésitez pas à me le faire savoir. Sachez également qu’on pourra passer d’un mode à l’autre si vous le souhaitez, le plus important étant que vous vous sentiez bien pendant ce temps qui vous est réservé.